Rătăcită printre suflete...

   In perioada de iarna avem tendinta de a ne ingrasa. Ziua este mai scurta, ne culcam mai devreme si avem tendinta de a manca mai mult. Drept urmare voi transcrie aici doua tipuri de regim incercate de catre mine . Garantez eu pentru randamentul lor !  Va sfatuiesc sa incepeti cu cea pentru 4 zile . Dieta pentru a slabi 2 – 4 kilograme in 4 zile Cura de slabire ce prevede mancatul din doua in doua ore. Se tine 4 zile si asigura pierderea a 2,5 – 4 kg. ora 8:00 – 1 ceasca de cafea fara zahar ora 10:00 – 1 ou fiert tare ora 12:00 – 1 mar ora 14:00 – 1 felie de paine prajita + 100 g gratar ora 16:00 – 2 mereora 18:00 – 1 suc de rosii ora 20:00 – 100 g branza de vaci Dieta Mayo pentru 13 zile Trebuie respectat cu strictete fara niciun fel de abatare. Orele de masa trebuiesc sa fie aceleasi, in fiecare zi. Se pierd cel putin 10 kilograme. Dieta Mayo este special conceputa pentru a schimba metabolismul . Se repeta o data la trei ani . Ziua 1. – Micul dejun...

 

   In perioada de iarna avem tendinta de a ne ingrasa. Ziua este mai scurta, ne culcam mai devreme si avem tendinta de a manca mai mult. Drept urmare voi transcrie aici doua tipuri de regim incercate de catre mine . Garantez eu pentru randamentul lor !  Va sfatuiesc sa incepeti cu cea pentru 4 zile . Dieta pentru a slabi 2 – 4 kilograme in 4 zile Cura de slabire ce prevede mancatul din doua in doua ore. Se tine 4 zile si asigura pierderea a 2,5 – 4 kg. ora 8:00 – 1 ceasca de cafea fara zahar ora 10:00 – 1 ou fiert tare ora 12:00 – 1 mar ora 14:00 – 1 felie de paine prajita + 100 g gratar ora 16:00 – 2 mereora 18:00 – 1 suc de rosii ora 20:00 – 100 g branza de vaci Dieta Mayo pentru 13 zile Trebuie respectat cu strictete fara niciun fel de abatare. Orele de masa trebuiesc sa fie aceleasi, in fiecare zi. Se pierd cel putin 10 kilograme. Dieta Mayo este special conceputa pentru a schimba metabolismul . Se repeta o data la trei ani . Ziua 1. – Micul dejun...